Mae datblygu cynllun gofal corff yn gofyn am ystyried math o groen, oedran, newidiadau tymhorol, ac anghenion penodol, gan drefnu glanhau, lleithio, amddiffyn rhag yr haul, diblisgo, a chyflyru meddyliol a chorfforol yn systematig. Dyma ganllaw cam gwyddonol y gellir ei weithredu-wrth-:
Asesu Cyflwr Sylfaenol eich Croen
Penderfynwch ar eich Math o Groen
Croen Olewog: Yn dueddol o chwysu, mandyllau mawr; canolbwyntio ar reoli olew a lleithio ysgafn.
Croen Sych: Croen tynn, yn dueddol o fflawio; yn gofyn am gynhyrchion lleithio iawn (ee, sy'n cynnwys ceramidau a squalane).
Croen Sensitif: Yn dueddol o gochni a phigo pan fydd yn llidiog; dewiswch{0}}gynnyrch gofal croen gradd meddygol heb alcohol, persawr a chadwolion.
Croen Cyfuniad: Parth T - olewog, bochau sych; gellir ei drin mewn gwahanol feysydd.
Adnabod Problemau Cyfredol
A oes gennych ddiflasrwydd, keratosis pilaris, sychder, cosi, neu flinder cronig? Bydd y materion hyn yn pennu eich ffocws gofal croen.